Workshop: “Padronanza di sè nelle relazioni”. 25/02/2024

5 Febbraio 2024

(Come creare uno spazio interiore dove coltivare sane emozioni)

Il workshop è un evento teorico/esperienziale che ha come obiettivo il rendere i partecipanti più sensibili ai processi interpersonali ed intrapersonali all’interno delle relazioni (familiari, affettive, lavorative, sociali), evidenziando sia i propri punti di forza, che il lavoro da fare su se stessi, andando oltre l’area dei propri bisogni.

Inoltre saranno trattati temi quali:

  • ascolto attivo
  • conoscere e riconoscere le proprie ed altrui emozioni
  • stili di comunicazione
  • imparare ad esprimere le emozioni
  • approfondimento delle dinamiche che condizionano il modo di entrare in relazione con gli altri
  • sperimentazione tecniche per comprendere se stessi e quello che vediamo riflesso negli altri

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